La Cinta ist der berühmteste und beliebteste Strand von San Teodoro. Er befindet sich im Norden des Ortes und erstreckt sich bogenförmig über etwa 5 km. Ein schmaler Streifen Land, der mit niedriger Vegetation bewachsen ist, trennt den Strand von der Lagune. Die Landschaft mit ihren weißen Sanddünen und den jahrhundertealten Wacholderbäumen ist wahrhaft einzigartig. La Cinta ist der ideale Ort für lange Spaziergänge, auf denen man aus dem Staunen nicht herauskommt. Vor allem Freunde des Birdwatching werden begeistert sein. Sehr häufig kann man hier auch Flamingos durch das Wasser stelzen sehen. Blässhühner, Zwergseeschwalben, Purpurreiher und Stockenten leben ungestört in der Lagune.

Das seichte, kristallklare Wasser ist zum Baden einfach ideal, weshalb dieser Strand bei Familien und jungen Leuten sehr beliebt ist. Es gibt ein großes Serviceangebot mit Cafés, Parkplatz und Bootsverleih.