Sa Mesa Longa se trouve à Putzu Idu, sur la commune de San Vero Milis. C'est une plage de sable jaune-rouge, moyennement gros, avec des grains roses sur le rivage et des zones de rochers polis. Située entre Capo Mannu et Su Pallosu, elle est aussi appelée la Laguna à cause d'une longue bande de rocher plat affleurant, qui forme comme une longue table (sa mesa) où l'on peut aller à la nage, car elle est proche du rivage. Cette très belle plage est variée et multicolore, entre l'ocre du sable, le rose-rouge du rivage et le noir des rochers qui partagent la plage en deux au bord de l'eau. Cette sorte d'énorme piscine, peu profonde, donne à la plage tout son charme spectaculaire.

Prendre la route départementale SP 10, après Putzu Idu, en direction du nord, en suivant les panneaux pour Su Pallosu, puis les indications pour la plage.

L'eau peu profonde et qui descend doucement la rend idéale pour la baignade et le jeu des enfants. Elle possède un grand parking, accessible également aux camping-cars, et un point de restauration.