La plage de Monte Cogoni se situe dans la localité de Chia sur la commune de Domus de Maria. Elle est reliée à la plage de Sa Colonia que l'on peut aussi rejoindre à pied, en empruntant le sentier traversant le promontoire où se trouve la tour de Chia. À la base de cette tour, on peut admirer les restes de la ville antique de Bithia fondée par les Phéniciens au VIIIe s. La plage de Sa Colonia, qui a la particularité d'avoir à quelques encablures de son rivage le Cardolinu - un tout petit îlot auquel elle est rattachée par un étroit isthme de sable -, est à son tour reliée à celle de Su Portu. La plage de Monte Cogoni est une plage de sable doré, bordée de dunes basses et jouxtant l'étang de Chia, dont les eaux accueillent des Aigrettes Garzette, des foulques et des hérons, sans oublier les merveilleux flamants roses.

Depuis Cagliari, emprunter la route nationale 195 en direction de Teulada. Tourner à droite vers Chia et continuer pendant une dizaine de kilomètres, jusqu'aux plages qui sont bien signalées.

Accessible aux personnes à mobilité réduite, la plage est dotée de nombreux services tels qu'un camping, un bar et un restaurant. Les bas-fonds qui la caractérisent permettent aux enfants de jouer en toute sécurité dans l'eau. Souvent battue par le vent, elle devient la destination idéale des surfeurs, même si elle est aussi appréciée des amateurs de chasse sous-marine ou des plongeurs qui aiment admirer ses fonds.