Punta Est si trova nella località di Capo Coda Cavallo, nel comune di San Teodoro. La spiaggia è circondata da una fitta vegetazione, evidenziata dal contrasto offerto dal candore della sabbia e dall'azzurro turchese delle limpidissime acque. La passeggiata sul monte di Capo Coda Cavallo apre la vista al bellissimo panorama sull'Isola Lu Ferru o Proratora, di Molara e di Tavolara, oltre che sulla spiaggia di La Cinta a San Teodoro e, in lontananza, sullo stagno.