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Mari Ermi est une longue plage de quartz blanc brillant, avec des bandes de sable ocre très fin. Elle est entourée par de hautes dunes et par une végétation basse et au ras du sol, et se trouve entre la mer et l'étang qui porte le même nom. Elle ressemble à la célèbre plage d'Is Arutas, mais présente une plus grande gamme de couleurs, entre la mer limpide très bleue et le sable d'un blanc éclatant avec des bandes ocre doré. 

Ses eaux peu profondes et qui descendent lentement en font la plage idéale pour les jeux des enfants. Elle possède un grand parking, un camping et des points de restauration. Mari Ermi est très fréquentée par les véliplanchistes.

Situé sur le versant est du Monte Arci, Ales est en même temps le plus gros village de la Marmilla et probablement le plus petit siège épiscopal de toute l'Italie . son plan urbain et le bel aspect de certains de ses édifices ont fait que, depuis le Moyen-Âge, ce village a pu être élevé au rang de chef-lieu de diocèse. De plus, le territoire de Ales est riche d'un point de vue archéologique car ses très importants gisements d'obsidienne ont été exploités dès la préhistoire. En outre, la période de domination romaine est liée à la fondation, en 62 apr. J.-C., de la colonie de Uselis. La cathédrale de San Pietro, construite en 1686 par le génois Domenico Spotorno, abrite un rare crucifix datant du XIVe s. La place sur laquelle elle s'élève, dans la partie haute du village, accueille également le Palais épiscopal, le Séminaire et l'Oratoire de la Madonna del Rosario. Ales est aussi le village natal de Antonio Gramsci (1891-1937), comme l'indique la plaque ornant le mur de la maison où il est né . qui plus est, le sculpteur Giò Pomodoro lui consacra un lieu public de forme triangulaire aménagé avec un certain nombre d'éléments symboliques tels qu'une fontaine et une cheminée. La population locale participa d'ailleurs à cette réalisation en choisissant, entre autres choses, les pierres à utiliser.

La fête la plus importante de Ales est celle de Santa Maria, le 8 septembre. Les fidèles préparent la statue de la sainte en la couvrant de tissus en soie garnis de dentelles colorées et de chaînes en argent avec des pendentifs. Le rite religieux est annoncé par les sagrestaneddus qui parcourent les rues du village en priant en sarde et en faisant tinter leurs clochettes pour inviter la population au rosaire du soir. À la dernière étape, les fidèles allument un grand feu alimenté par du bois cueilli sur le Monte Arci et le soir, tous récitent is goccius cantaus. Cette fête, qui dure trois jours, prévoit deux processions journalières de cavaliers en costume sarde ou en habits de tous les jours transportant des étendards brodés. Enfin, le musée des Jouets traditionnels de la Sardaigne est très intéressant à visiter.

Un lieu magique à visiter au moins une fois dans la vie, le symbole de la ‘veine’ artistique de la nature, qui a inspiré des metteurs en scène et des écrivains et vous inspirera également. Dans la partie nord de la gracieuse bourgade de S’Archittu, sur la côte de Cuglieri – un important centre du Montiferru – s'étend une falaise très blanche qui entoure une délicieuse petite plage et où s'ouvre un arc créé par l'action érosive des agents atmosphériques sur les roches calcaire sédimentaires, dénommés ‘lunaires’ pour les reflets qu'ils produisent. À l'origine c'était une grotte, maintenant c'est un monument naturel, s’Archittu justement, parfaitement ‘fondu’ dans un cadre spectaculaire complété par trois ilots en forme de champignon, polis également par la patience des vagues. Vous arriverez la crique directement du bourg touristique en vous promenant à travers un chemin dallé au nord des maisons.

Le ‘pont’ naturel est magnifique au coucher du soleil, quand le soleil orange semble s'encastrer à l'intérieur, quasiment emprisonné dans l'arc : vos photos seront inoubliables. L’effet est très beau même de nuit, éclairé par les lumières artificielles. Les plus intrépides et experts ont l'habitude de plonger du sommet, d'environ 15 mètres de haut, et ce n'est pas un hasard s'il a servi de cadre de championnat mondial de plongeons des grandes hauteurs en 2001. La ‘petite plage de l'arc’ bien à l'abri, au contraire, est l’idéal pour la détente : un tapis de sable très fin de couleur ocre avec des reflets dorés, émaillée de fragments de coquilles qui s'abîme dans un fond bas et sablonneux. Le panorama tout autour va du bleu intense de la mer au vert du maquis. Les services et le confort ne manquent pas: un grand parking, accès pour les handicapés, location de canoës et pédalos, points de ravitaillement et, tout près, des hôtels et des restaurants..

S’Archittu, célébré par le poète Giovanni Corona et de l'écrivain Flavio Soriga, a été souvent un plateau cinématographique, à commencer par '‘2+5 missione Hydra’ de Pietro Francisci en 1966. Vingt ans plus tard, Lina Wertmuller y a tourné la scène initiale de ‘Notte d’estate con profilo greco, occhi a mandorla e odore di basilico’. Plus récemment il a été choisi par les metteurs en scène Davide Manuli (‘La légende de Kaspar Hauser’, 2011) et Rocco Papaleo (‘Una piccola impresa meridionale’, 2012).

À l'entrée opposée du bourg touristique s'étend la spiaggia Stella, une plage étroite et longue avec de petits galets, protégée par le grand rocher de la Baleine. Des rochers calcaires émergent du fond bas, les couleurs des eaux vont du vert émeraude au bleu. Le bord de mer du village touristique est fermé par les rochers clairs de Torre del Pozzo. Sous l’ancienne tour, vous trouverez une petite crique, sa Capanna, caractérisée par des formations de tuf.

Santa Caterina di Pittinurri, la principale bourgade maritime de Cuglieri, qui se trouve à 14 kilomètres, s'est développée autour de l'église en l'honneur de la sainte, et se dresse à deux kilomètres plus au nord de s’Archittu. Sa magnifique petite plage est enchâssée dans une anse ‘en fjord’ entre sa Rocca de Cagaragas, une falaise calcaire à pic sur la mer et le promontoire de la tour Pittinuri, ornée de grottes.

La crique de S’Archittu hébergeait probablement le port de l'ancienne ville de Cornus, dont la zone archéologique se trouve tout près, sur le haut-plateau de Campu ‘e Corra. Fondée par les Carthaginois à la fin du VIe siècle av. J.-C., Cornus fut le théâtre de la résistance sarde-punique avec la célèbre révolte menée par Ampsicora contre les Romains durant la seconde guerre punique (215 av. J.-C.). La partie la plus représentative du site est l'ensemble tardo-antique chrétien de Columbaris: on a trouvé trois édifices basilicaux et deux des Ve-VIe siècles et un autre plus ancien, outre un vaste cimetière (IIIe-IVe siècle).

Le nom de ce village dérive du sarde sa bena ou sa 'ena, qui indique l'abondance d'eau dans les puits, justement en vertu des nombreuses sources aux propriétés diurétiques qui s'y trouvent. Mais ce village est aussi réputé pour son miel, d'ailleurs plusieurs fois récompensé en Italie, et son huile d'olive.

Sur le territoire d'appartenance de Seneghe, qui fut colonisé par les Phéniciens puis par les Romains, coule une très belle source thermale dénommée Funtana Fraigada. Que ce soit à pied ou en vélo, la promenade vers les tombes des géants dans les localités de Serrelizzos et de S'omo de sas Zanas est réellement magnifique.

Entre la fin du mois de février et début mars, le ' Premio Montiferru ' récompensent les meilleures huiles d'olives italiennes.

En outre, pendant la première semaine de septembre, a lieu le Festival international de poésie qui, en 2008, a été reconnu comme meilleure manifestation de poésie en Italie.

Enfin la dernière semaine de novembre, l'association italienne ' Città dell'Olio ' organise la fête de l'huile nouvelle qui s'appelle ' Pane e olio nei frantoi '.

Putzu Idu est une plage de très fin sable blanc aux nuances grises. Elle est entourée par les Salines qui la bordent, et s'étend entre S'Arena Scoada et Mandriola. C'est une longue plage étroite très accueillante, en particulier grâce à son eau extrêmement limpide et très peu profonde, parfaite pour les enfants.

Depuis l'entrée de Riola Sardo sur la route SS 292, continuer sur 2,3 km et tourner à gauche en direction de Putzu Idu. La plage est à 11 km.

A partir de Putzu Idu, il est possible d'aller en bateau à l'île de Mal di Ventre, de faire des promenades sur la falaise et de la pêche touristique. On y trouve un grand parking, accessible aux camping-cars, des structures pour les personnes handicapées, un hôtel, des restaurants et des points de restauration. On peut aussi y louer des pédalos et des bateaux. La plage est particulièrement appréciée par les amateurs de plongée et de promenades sous-marines, ainsi que par les véliplanchistes.

La marina di Arbus se trouve dans la localité du même nom sur la commune de Arbus. Cette plage, qui fait deux kilomètres de long, est située sur la magnifique Costa Verde. Elle est délimitée par un récif et d'épaisses touffes de maquis méditerranéen. La plage est recouverte de fin sable blanc et ses eaux d'un bleu ciel transparent miroitent sous le soleil.

Quelques services sont offerts aux visiteurs : un petit parking, un camping et un point de restauration. Son large rivage et ses bas-fonds permettent aux enfants de jouer aisément aussi bien sur la plage que dans l'eau. Souvent battue par le vent, elle devient également la destination idéale des surfeurs ou des pêcheurs. Ceux qui souhaitent tout simplement se baigner peuvent éventuellement faire du snorkeling et admirer ses fonds réservant d'agréables surprises.

Portu Maga se trouve dans la localité du même nom sur la commune de Arbus. On y arrive en parcourant la route du bord de mer depuis Piscinas en direction de la Marina di Arbus.

La plage de Portu Maga, qui jouit d'une position centrale sur la magnifique Costa verde, est recouverte de sable blond et granuleux avec des rochers affleurants.

Ses eaux, d'un bleu ciel transparent, miroitent sous le soleil qui se reflète sur le fond marin. La couleur dorée du sable, la noirceur des roches, le bleu profond de la mer et le vert intense, typique du maquis méditerranéen recouvrant les collines derrière la plage, créent un effet chromatique réellement enchanteur.

On peut y arriver aussi bien de Guspini que d'Arbus par de très belles routes serpentant au milieu d'une nature sauvage. Depuis Arbus, suivre le bord de mer au nord de Piscinas en direction de Marina di Arbus. La plage se trouve à environ 15 minutes de voiture de l'autre plage de Piscinas. Depuis la petite ville de Guspini en revanche, prendre la route pour Montevecchio et continuer en direction de Gutturu et Flumini-Funtanazza (environ 15 km d'une route longeant un précipice et offrant un panorama à couper le souffle). L'embranchement pour Gutturu et Flumini se trouve à environ 1 km de la localité de Funtanazza. Au croisement, tourner à gauche, puis continuer tout droit en dépassant la petite fraction de Gutturu. La plage de Portu Maga apparaît alors dans toute sa splendeur sur la droite.

Quelques services sont offerts aux visiteurs : un vaste parking également autorisé aux camping-cars, un camping, des bars et des points de restauration. Son ample rivage et ses bas-fonds permettent aux enfants de jouer aisément aussi bien sur la plage que dans l'eau. Souvent battue par le vent, elle devient également la destination idéale des surfeurs ou des pêcheurs. Ceux qui souhaitent tout simplement se baigner peuvent éventuellement faire du snorkeling et admirer ses fonds réservant d'agréables surprises.

Entouré par les oliviers et les chênes liège, ce petit bourg agricole de la province d'Oristano se trouve aux marges du haut-plateau basaltique d'Abbasanta, appelé Su Pranu. C'est un environnement de grande beauté, caractérisé par le maquis méditerranéen, des zones fortement boisées et des vignes, qui offre au visiteur les beaux paysages d'une nature préservée et parfois sauvage. La région possède de nombreuses sources, comme Sa Bubulica, qui alimente le village et a permis la réalisation de nombreux moulins, appelés krakeras, utilisés jusqu'à la fin des années 1960. Le territoire de Paulilatino a une longue histoire et possède de nombreux sites archéologiques importants, préhistoriques et nuragiques : plus de cent nuraghes, de nombreuses tombes de géants, des domus de janas et le fameux temple à puits. À quelques kilomètres du village, près de l'église Santa Cristina, se trouve le célèbre sanctuaire nuragique de Santa Cristina. Le monument le plus important et en même temps l'exemple le plus impressionnant des bâtiments sacrés nuragiques de Sardaigne est la fontaine sacrée.

Le centre historique de Paulilatino mérite une visite. Les maisons sont construites en pierre sombre, avec des portes d'entrée de style aragonais et de petits balcons en fer forgé. L'église paroissiale San Teodoro, construite dans le style gothique aragonais, date du 12e siècle. Elle possède au centre de la façade une fenêtre à roue en verre coloré et un clocher en forme de bulbe. Le palais Atzori abrite un musée d'ethnographie (Museo etnografico) qui expose des objets usuels et des ustensiles de ménage typiques de la région.

Il est conseillé de participer à la fête de Maria Maddalena, célébrée le 22 juillet. Diverses manifestations religieuses et culturelles ainsi que des représentations folkloriques sont organisées à cette occasion.

Mogoro se situe à 153 m d'altitude, dans la région de la Haute-Marmilla. Cette commune se caractérise par un terrain riche et fertile, traversé de cours d'eau comme le rio Mogoro, le rio Flumineddu ou encore le rio Sassu.

Dans les alentours, un village pré-nuragique ainsi que de nombreuses installations de l'ère nuragique montrent que cette zone a été habitée dès la préhistoire. En outre, la découverte de pièces archéologiques relatives à la domination phénicienne d'abord et romaine ensuite, indique que les installations humaines ont été assidues et constantes.

Mogoro conserve encore d'anciennes maisons construites en basalte noir venant des carrières du haut-plateau sur lequel s'élève le village. Ces maisons ont également d'autres particularités, comme le cadre de chaux blanche entourant leurs petites fenêtres, ainsi que le grand portail en bois donnant accès à leur cour intérieure.

Mogoro est connu dans toute la Sardaigne pour ses tapis. En effet, outre à perpétrer les vieilles traditions de tissage sur métier à tisser, cette production constitue aujourd'hui l'un des points forts de l'économie de ce petit village de la région d'Oristano. Ainsi, nombreux sont les ateliers de tissage disséminés dans tout le village.

Une foire du tapis sarde s'y déroule d'ailleurs chaque année, en juillet-août . elle attire de très nombreux visiteurs, venant aussi bien de l'île que d'autres régions italiennes, pour pouvoir admirer les particularités de ces tapis. Mais Mogoro est aussi renommé pour sa production de vins et sa ' Cantina sociale '. En outre, deux édifices religieux sont à visiter : l'église paroissiale de S. Bernardino en style baroque, et surtout l'église du Carmine (XIVe s.) en style roman tardif avec des éléments gothiques.