L'Isola dei Cavoli se trouve dans la localité de Villasimius, sur la commune du même nom. Bien qu'il s'agisse d'une île rocheuse, elle est bordée d'une plage de sable blanc. Si ses eaux, d'un bleu intense, abritent de nombreuses espèces de poissons telles daurades et barracudas, de nombreux oiseaux nidifient sur l'île où pousse le choux sauvage (probablement à l'origine de son nom) ainsi que l'attrape-mouches qui y est endémique. L'Isola dei Cavoli accueille aussi un phare, construit sur une tour de guet déjà existante, dont les murs sont recouverts de petites tesselles dans les tons de bleu et de violet.

Sur la plage, les visiteurs peuvent également suivre l'itinéraire botanique qui a été étudié par des chercheurs de l'Université de Cagliari.