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Benessere e natura

La ricetta del relax in Sardegna è un regalo della natura.
 
Iniziate la giornata con una passeggiata a piedi nudi in riva al mare, sedetevi a meditare tra le rocce strofinando dolcemente la pelle con le pietre per rigenerare le cellule dell'epidermide. Stendetevi poi a diretto contatto con la sabbia tiepida e lasciatevi cullare dal suono delle onde, del vento e della natura, avvolti dai profumi della macchia mediterranea. Una sorta di aromaterapia naturale, a costo zero. 
 
Gli Hotel SPA dell’isola trasformano questo innato senso di benessere in tante proposte di remise en forme, per affrontare le nuove sfide di stagione con una marcia in più. 
 
Al Tarthesh di Guspini il benessere è soprattutto quella dell’anima: ai trattamenti rilassanti classici si possono associare lezioni di yoga all’aperto, seguite da un tuffo con le bollicine nella piscina idromassaggio e dal bagno immersi nella lana di pecora. 
Trattamenti olistici ed estetici al Lu Hotel di Carbonia, all'insegna della convinzione che il fascino sia una questione di equilibrio tra corpo e mente. 
Per trovare meglio il proprio baricentro emotivo, da provare  lo “Zen Attitude” del Park Hotel Cala di Lepre di Palau (qui).
L’offerta benessere del Sa Rocca di Guspini e del Cala Ginepro di Orosei (vedi) offre, invece, percorsi tattili, riproducendo il contatto con la natura.

Con il percorso Kneipp dell’Hotel Riviera di Castelsardo e al Villa Las Tronas di Alghero avrete la sensazione di passeggiare sul letto di un fiume di sassolini, stimolando contemporaneamente la circolazione. 

Un risultato simile si potrà raggiungere con la specialità dell’Hotel Le Dune di Badesi (vedi), i bagni di sabbia: trattamento naturale di bellezza, svolgono anche un ruolo terapeutico contro reumatismi e artrosi, grazie all’effetto benefico del calore e dei sali minerali. 
 
L’offerta benessere con elementi naturali si ripete in Sardegna nei massaggi e saune agli aromi della macchia mediterranea, fanghi con alghe, terme e thalasso: non vi resta che scegliere il vostro trattamento ideale e rilassarvi.

 

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